Sommes-nous tous des héros du quotidien ?

On a souvent tous des idoles, des personnes que l’on considère comme des héros, des stars, car ils ont été mis en avant par des succès et ont réalisé de grandes choses. Mais je pense sincèrement que nous sommes tous des héros du quotidien. On a tous nos victoires...

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Comment rebondir après un échec ?

Comment rebondir après un échec ?

Un échec n’est jamais ce à quoi l’on s’attend. On a toujours des objectifs précis, des buts à atteindre, l’envie de réussir… Mais l’échec peut vite arriver, et de manières différentes. Il faut savoir y faire face et le gérer correctement pour ne pas le laisser prendre...

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La détermination, plus forte que la méthode

La détermination, plus forte que la méthode

Le 27 juin 2010, concourant parmi les meilleurs pilotes français au championnat du monde de motocross, ma vie a basculé. Je perds l’usage de mes jambes et deviens paraplégique. Opéré plusieurs fois, les médecins me font comprendre que je ne remarcherai probablement...

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Septembre, le moment de se remettre dedans

Septembre, le moment de se remettre dedans

La rentrée… Cette période pas toujours simple à aborder. Une période suivant les vacances qui entrainent parfois un certain relâchement, et où un manque de motivation peut se faire ressentir.
Un mois s’est déjà écoulé et certains d’entre vous n’ont peut-être pas...

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S’entourer des bons collaborateurs

S’entourer des bons collaborateurs

Dans une aventure aussi exceptionnelle que le Dakar, on ne peut rien faire seul. Pour mener à bien un tel projet et atteindre l’objectif final, à savoir rallier l’arrivée, construire une équipe solide et soudée est l’élément le plus important de la préparation.On peut...

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L’art de s’adapter

L’art de s’adapter

Difficile par les temps qui courent de conserver un esprit positif. Difficile de se dire, pour une énième fois « demain sera un jour meilleur ». Face à cette situation de crise qui s’éternise, nous serions tentés d’abandonner. Laisser faire les choses puisque rien ne...

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Visualiser 3X 3 minutes par jour pour réaliser votre rêve

Visualiser 3X 3 minutes par jour pour réaliser votre rêve

Le défi 2021 : 3x3 minutes de visualisation par jour   Je l’ai déjà évoqué à plusieurs reprises, la technique de visualisation est une technique qui m’a beaucoup servi lors de ma rééducation. Sans même alors en connaître le nom à ce moment-là. La visualisation...

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