{"id":4547,"date":"2020-12-21T19:00:42","date_gmt":"2020-12-21T18:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/axel-alletru.com\/?p=4547"},"modified":"2020-12-21T19:17:25","modified_gmt":"2020-12-21T18:17:25","slug":"comment-jai-releve-un-nouveau-type-de-challenge-adapter-ma-conference-en-anglais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/axel-alletru.com\/cs\/comment-jai-releve-un-nouveau-type-de-challenge-adapter-ma-conference-en-anglais\/","title":{"rendered":"Jak jsem p\u0159ijal nov\u00fd typ v\u00fdzvy: p\u0159izp\u016fsoben\u00ed konference do angli\u010dtiny"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.22&Prime;][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.25&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.25&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.27.4&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb]<span style=\"color: #000000;\">Habitu\u00e9 des d\u00e9fis sportifs en tout genre, j\u2019ai r\u00e9cemment d\u00e9cid\u00e9 de relever un nouveau type de challenge. Que je reportais depuis trop longtemps. Afin d\u2019\u00e9largir mon public et de ne pas \u00eatre limit\u00e9 dans la transmission de mon message de r\u00e9silience, j\u2019envisageais depuis un moment d\u2019adapter ma conf\u00e9rence en anglais. Seulement, avant m\u00eame d\u2019avoir entrepris les d\u00e9marches, cela me semblait insurmontable.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Les pens\u00e9es limitantes<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ce n\u2019est pas un concept nouveau, les pens\u00e9es limitantes sont ces barri\u00e8res mentales que l\u2019on s\u2019impose \u00e0 soi-m\u00eame. Je n\u2019ai pas assez de charisme pour \u00eatre un bon manager, je ne peux pas m\u2019occuper de ce projet car je ne suis pas assez cr\u00e9ative ou je suis nul en anglais, je n\u2019arriverai jamais \u00e0 adapter ma conf\u00e9rence dans cette langue. En effet, j\u2019appr\u00e9hendais de m\u2019atteler \u00e0 ce d\u00e9fi plus intellectuel que les autres. Comment pourrais-je r\u00e9ussir \u00e0 transmettre les m\u00eames \u00e9motions dans une langue \u00e9trang\u00e8re, avec les bonnes intonations ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ces pens\u00e9es limitantes nous d\u00e9couragent avant m\u00eame d\u2019avoir commenc\u00e9 ou pendant le processus d\u2019apprentissage. Elles sous-entendent que l\u2019on devrait uniquement se concentrer sur ce qu\u2019on sait d\u00e9j\u00e0 faire. Or, il est important de prendre conscience de ces pens\u00e9es n\u00e9gatives qui nous freinent et se concentrer sur des formules plus positives. Il est par exemple plus motivant de se dire : \u201cCertes, je ne suis pas tr\u00e8s bon en anglais, mais si je travaille r\u00e9guli\u00e8rement, il n\u2019y a pas de raison que je n\u2019y arrive pas\u201d. Comme dans tous les domaines, et notamment le sport dans lequel j\u2019ai beaucoup \u00e9volu\u00e9, l\u2019essentiel est de s\u2019y mettre et d\u2019oser se lancer.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Le d\u00e9blocage<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J\u2019ai longtemps procrastin\u00e9 autour de ce projet. Je n\u2019avais jamais le temps, ce n\u2019\u00e9tait pas ma priorit\u00e9 car finalement, j\u2019avais peur de ne pas y arriver. Et puis en mars, il y a eu ce premier confinement. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 forc\u00e9 de mettre mon activit\u00e9 entre parenth\u00e8ses. Plus d\u2019excuse. Je me suis dit que c\u2019\u00e9tait maintenant ou jamais et je me suis fix\u00e9 septembre 2020 comme \u00e9ch\u00e9ance.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apr\u00e8s avoir fait traduire ma conf\u00e9rence puis l\u2019avoir modul\u00e9e avec mes propres mots, je me suis impos\u00e9 d\u2019apprendre un paragraphe par semaine. J\u2019ai r\u00e9cit\u00e9 sans rel\u00e2che pendant des mois. Petit \u00e0 petit, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que ce n\u2019\u00e9tait pas si insurmontable et que je pouvais y arriver. C\u2019est souvent la mise en action qui permet de se rendre compte que c\u2019est possible et qu\u2019on peut aller au-del\u00e0 de ce qu\u2019on pensait initialement.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Aujourd\u2019hui, apr\u00e8s avoir r\u00e9alis\u00e9 mon premier TedX en anglais<span style=\"color: #00ff00;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"><em><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9hKMhj91ox0&amp;feature=emb_title\"> A Strong mindset for a life without resentment<\/a><\/em><\/span><em>,<\/em><\/strong><\/span> \u00e0 Toulouse face \u00e0 300 personnes, je peux dire que j\u2019ai r\u00e9ussi mon pari. C\u2019est la preuve qu\u2019ind\u00e9pendamment des d\u00e9fis sportifs, je peux aussi me fixer des objectifs d\u2019autre nature. Et c\u2019est le cas pour tout le monde, \u00e0 condition d\u2019adopter le bon \u00e9tat d\u2019esprit<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">bien s\u00fbr !<\/span><br \/>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Habitu\u00e9 des d\u00e9fis sportifs en tout genre, j\u2019ai r\u00e9cemment d\u00e9cid\u00e9 de relever un nouveau type de challenge. Que je reportais depuis trop longtemps. Afin d\u2019\u00e9largir mon public et de ne pas \u00eatre limit\u00e9 dans la transmission de mon message de r\u00e9silience, j\u2019envisageais depuis un moment d\u2019adapter ma conf\u00e9rence en anglais. 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